2025年6月– date –

睡眠障害には鍼治療を ✔入眠に時間がかかる。 ✔眠りが浅く、夢ばかり見る。 ✔途中ですぐ起きてしまう。 ✔目覚めが悪い。 ✔寝ても疲れが取れない。 不眠症の種類 1.　入眠困難 眠りに落ちるまでに、30分～1時間以上を要してしまう状態です。最も多いタイプ...